Wusstest du, dass die Hauptursache für Todesfälle in den Vereinigten Staaten Herzinfarkte sind?
Der stressige Lebensstil und das Junkfood, das wir weiterhin konsumieren, tragen maßgeblich dazu bei, diese Krankheit in den letzten Jahren so häufig und gefährlich zu machen.
Ein gesunder Lebensstil zu führen und zu versuchen, die Stresslevel in deinem Leben zu reduzieren, kann dir helfen, dich vor Herzinsuffizienz zu schützen, aber eine weitere sehr nützliche, sogar lebensrettende Sache ist es, die Symptome der Herzinsuffizienz einen Monat bevor sie auftritt, zu kennen.
Dies sind die Symptome, die darauf hinweisen könnten, dass du in einem Monat einen Herzinfarkt haben könntest. Stelle sicher, dass du sie immer als Warnsignale behandelt.
Geschwollene Füße
Wenn du an Herzinsuffizienz leidest, verlieren eine oder beide der unteren Kammern deines Herzens die Fähigkeit, das Blut effektiv zu pumpen.
Infolgedessen kann sich das Blut in den Beinen, Knöcheln und Füßen ansammeln und zu Ödemen führen.
Müdigkeit
Wenn die Arterien sich verengen, erhält dein Herz viel weniger Blut als es gewohnt ist.
Das bedeutet, dass das Herz viel härter arbeiten muss als normalerweise, und du wirst ständig müde und schläfrig für die meiste Zeit sein.
Atemnot
Wenn dein Herz weniger Blut bekommt, bedeutet das, dass die Lungen nicht so viel Sauerstoff wie normalerweise erhalten können.
Die beiden Systeme sind voneinander abhängig, also ohne eines kannst du das andere nicht haben.
Wenn du Atemprobleme hattest, ist es besser, so bald wie möglich einen Arzt aufzusuchen, da es bedeuten könnte, dass dein Herzinfarkt bevorsteht.
Schwäche
Wenn dein Körper plötzlich schwach wird, liegt das daran, dass die sich verengenden Arterien einen ordnungsgemäßen Blutkreislauf verhindern.
Deine Muskeln bekommen nicht das, was sie brauchen, und das könnte dich auch dazu bringen, ohne erkennbaren Grund zu fallen, also sei besonders aufmerksam.
Schwindel und kalter Schweiß
Die schlechte Durchblutung führt auch zu einer Einschränkung des Blutflusses zum Gehirn.
Das ist sehr lebensgefährlich. Dies führt anfangs zu Schwindel und Feuchtigkeit.
Du solltest dieses Symptom nicht ignorieren.
Druck auf der Brust
Wenn du die ersten Anzeichen eines Herzinfarkts hast, ist es wahrscheinlich, dass du ein Unwohlsein in der Brust verspürt hast, sei es ein leichter Schmerz oder ein aufgestauter Druck.
Dies wird sich ständig steigern, bis der eigentliche Angriff stattfindet.
Grippe- oder Erkältungssymptome
Wenn es dir plötzlich so vorkommt, als hättest du aus dem Nichts Grippe- oder Erkältungssymptome, könnte das daran liegen, dass der Angriff selbst in naher Zukunft stattfinden wird.
Viele Menschen glauben, kurz vor ihren Angriffen eine Erkältung entwickelt zu haben.
Wie man damit umgeht:
Wenn du oder jemand, den du kennst, diese Symptome erlebt, bitte konsultiere so schnell wie möglich einen Arzt.
Der beste Weg, einen Herzinfarkt zu verhindern, besteht darin, die Symptome rechtzeitig zu erkennen.
